fredag 6. april 2012

Tina Johnsen Hafsaas blogger om treningen sin

Tina Johnsen Hafsaas forklarer her på bloggen sin hvordan hun gjennomføre den tunge treningsperioden hun nå er inne i. Det gir et godt innblikk i det tunge arbeidet fra en av de mest hardtarbeidende klatrerne i Norge. Som hun skriver i bloggen, så er dette ikke et treningsprogram man kopierer uten å ha et godt treningsgrunnlag.

Forøvrig ser det ut til at hun ble nordisk mester i buldring midt i den tunge treningsperioden.

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar