Jeg lemper ut litt flere treningsaartikler fra det store og fine nettet. Dette er enda en artikkel som tar for seg styrketrening av kjernemuskulaturen. Ikke det mest klatrespesfikke, men det er vanskelig å være imot det.
Saken er hentet fra nettstedet ClimbStrong, som er viet klatretrening. Jeg kan ikke gå god for kvaliteten på alt de skriver, men det ser ikke så ille ut.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar